Viikko lomaa mennyt ja oloni oli eilen hieman epämukava. Ennen loman alkamista päätin että dieettini loppuu loman alkaessa ja sitten voin alkaa syödä vapaammin. Toki sen ei pitänyt tarkoittaa repsahtamista entiseen vanhaan herkutteluun. Alkuviikko meni hyvin. Söin dieetin suuntaisesti, välillä herkutellen. Loppuviikosta herkuttelu ryöstäytyi käsistä. Olo oli eilen turvonnut ja naamasta näkyy että on herkuteltu, kun finnejä on pitkin naamaa.
Ei siis menny ihan niinkuin piti. No toisaalta muutaman päivän takapakki ei haittaa, aina voi tsempata ja aloittaa uudestaan. Tai eihän nyt tarvitse edes aloittaa alusta. Tuli vain hieman takapakkia. Tästä opin ainakin ettei kotiin kannata varastoida herkkuja. Niinkuin Henriikka mulle sanoi jonkin aikaa sitten. Jos herkkuja ei ole niin niitä ei voi syödäkään. Täältä harvemmin niitä viitsii lähteä hakemaan. Kaupassa vieä jaksan vastustaa kiusauksia. Jännä kuinka herkuttelu vaan lisää herkkujen himoa enemmän.
Tänään olen syönyt kuin dieetillä ja olo on taas ihan hyvä. Ei turvota ja mielikin on parempi.
Kokeilin yks ilta voileipää iltapalaksi. Olihan se hyvää, mutta nälkää se ei vienyt. Sitä piti syödä aika paljon että ei miettisi mitä sitten söisi. Eilen illalla sitten söin iltapalaksi taas rahkaa ja marjoja. Heti oli täysi olo ja muuta ei tehnyt mieli.Välillä vaan nuo marjat tökkii, kun koskaan en ole ollut mikään marjojen syöjä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti