keskiviikko 29. huhtikuuta 2015

Taas valkeata vappua





Juu, kuva on otettu tänään illasta. Saa nähdä paljonko aamuun mennessä kerkii satamaan. Nastat olen sitten kerrennyt repimään melkein kaikki pois, joten noilla kesärenkailla olis vaan sitten pärjättävä.

Tänään kerkesin hyvin ratsastaa Faltsun ja tehdä tallihommat ennen sateen alkua. Illalla olikin sitten edessä länkkäriä. Menin appaloosalla. Hieman jännitti, sillä se hevonen on herkkä suustaan ja kyljistään. Hyvin kuitenkin pärjäsin. En kuitenkaan halunnut laukata näin eka kerralla. Hirveen hyvin se kääntyili ihan painoavuin. Sain sen myös peruuttamaankin.


Sain paketin postista tänään ja nyt olis sitten taas soijalesitiiniä ruokaan lisättäväksi.Paljon olis kivoja suunnitelmia päässä, saa nähdä milloinka niihin pääsee käsiksi.



maanantai 27. huhtikuuta 2015

Alavireisyys








Järvistä on jäät lähteneet. Nyt on helppo ottaa vettäkin hepoille. Tänään oli jo viides työpäivä peräkkäin. Väsyttää ja fiiliskin on sen mukainen. Tuntu että monesta asiasta löyti ne huonot puolet, joka ei mulle ole normaalisti kovin ominaista. Työpäivä oli kuitenkin kiva ja sujui ihan mukavasti. pääsin ihan ajoissa poiskin.

Töiden jälkeen piti kävästä kaupassa ja sitten kotiin ruuan laittoon. Isän kanssa juteltiin hetken aikaa ja sovittiin tähän remppaan liityviä asioita. Sitten olikin edessä tallihommat ja Faltsun liikutus. Kun sai hommat hanskaan ja pääsi kotiin rentoutumaan, niin mielikin hieman piristyi. Kunhan ensi yönä nukkuu kunnolla, niin asiat on taas paljon paremmin.

Illalla onkin ohjelmassa Fitnesspäiväkirjat ja ehkä hieman lukemista.






perjantai 24. huhtikuuta 2015

Irtohypytystä



Tänään olin aikas väsynyt eilisen iltavuoron ja tämän päiväisen aamuvuoron jälkeen. Tallilla on kiva olla, mutta nyt ei olis oikein jaksanu lähtee. Osiksi väsymyksen vuoksi ja myös siksi, että viimeksi ratsastin kahtena perättäisenä päivänä, päätin juoksuttaa Faltsun. Meri keksi sitten ehdottaa irtohypytystä. Niinpä sitten teimme sitä. Äkkiä Fatsu ymmärsi mitä halusimme ja hyppäsi esteen yli.









Haluan Faltsun kanssa harrastella paljon erilaista, niin se ei pääse kyllästymään ratsastukseen. Lisäksi se tuo itsellenikin mukavaa vaihtelua.


tiistai 21. huhtikuuta 2015

Laukkaa



Nopeesti ne työpäivätkin meni ja vapaa edessä.Tänään töiden jälkeen tulin pikaisesti kotiin ruuan laittoon. Syötyäni suuntasin autoni kohti tallia. Aluksi seurustelin Merin ja Mikan kanssa. Sitten oli aika lähtee hoitamaan tallihommat.


Meri pääs nappaamaan kuvankin



Sitten parin päivän tauon jälkeen ratsasti Faltsun. Meri tulikin seuraamaan mun ratsastusta ja se kannusti mua laukkaamaan. En olisi ensin halunnut, mutta taivuin suostutteluun. Kannatti, sillä laukkaaminen oli kivaa. Otin vain muutaman laukkapätkän, ettei Faltsu eka kerralla tylsisty tai väsy. Tätä kuitenkin harjoitellaan vielä lisää.


Olen niin tyytyväinen hevosvalintaani pari vuotta sitten. Tosin Henriikka ja Meri taisivat antaa kokemuksellaan hyvän mielipiteen. Tosin myyjäkin tunsi minut niin hyvin, että osasi valita sopivat ehdokkaat mulle.


lauantai 18. huhtikuuta 2015

Maastakäsin harjoittelua



Tänään menin tallille tarkoituksena ratsastaa Faltsu. Meripä ei ollutkaan kotona ja oli ottanut varustehuoneen avaimen mukaansa. Eipä hätää, tein uuden suunnitelman. Mietin jo että ratsastan ilman satulaa, kun suitset eilen jäi tallin puolelle. Meri olikin ahkerana siirtänyt ne varustehuoneeseen. Ja taas muutettiin suunnitelmaa. Riimulla ilman satulaa ei tullut kysymykseenkään, joten päätin että teen maasta käsin harjoitteita.


Maahan sidontaa

Kävelimme pitkin kenttää yhdessä. Lisäksi kokeilimme maahan sidontaa. Se onnistui jo heti ensimmäisestä kerrasta. Jopa niin pitkään, että pystyin rakentamaan käärmeenselän. Sitä kävimme myös läpi muutamia kertoja. Lisäksi harjoittelimme seuraamista. Se meni suhteellisen hyvin. Utelias luonne välillä näki mielenkiintoisempaa kuin mun selkä ja kääntyi tutkimaan sitä. Pieni muistutus ja taas jatkettiin mun perässä. Yritin ottaa videota, mutta kun kuljin takaperin, ei Fatsu suostunut seuraamaan ollenkaan. No tästä on hyvä jatkaa.

Sopivan rauhallinen luonne mahan sidontaan



Ylimääräistä aikaa jäi, kun halusin nähdä Meriä ennen lähtöäni. Niinpä siivosin tarhaa ja pienen pätkän haravoin tallin läheisyydestä. Kotimatkalla kävin ihastelemassa sulaa vettä.


Illasta olikin sitten aika tavata entisiä työtovereita. Söimme hyvin ja samalla vaihdoimme kuulumisia. Se aina piristää, kun käy vaikka hetken jossain. Kotiinkin oli sitten ihana palata.


perjantai 17. huhtikuuta 2015

Tallipäivä ja paljon hymyä





Tänään olinkin tallilla ihan ajan kanssa. Ensiksi vietin aikaa Merin ja Mikan kanssa. Meillä kaikilla oli hauskaa. Sain myös otettua ihania kuvia Mikasta.

Sitten olikin aika lähteä ulos. Juoksutin tällä kertaa Faltsua. Itsellä oli eilisen salitreenin jälkeen niin kipee peffa ja reidet että ei kyllä olis kärsinytkään ratsastaa. Sen jälkeen siivosin tallin ja autoin Meriä hieman estekaluston rakentamisessa. Siinä ohessa kuskasin myös muutaman kuorman hevosenlantaa tarhasta. Turvakumpparit jalassa siinä oli kyllä tekemistä. Välillä lepäilin nurmikolla protsupatukkaa mutustaen. Kun päällä oli kunnolla vaatetta niin ei tullut kylmäkään.


Kotona vaihdoin jalkaani lenkkarit ja lähdin kävelylle. Kiva oli kävellä ja tuulettaa ajatuksia. Dieetin jälkeen ei kyllä ole tarkoitus lopettaa tuota kävelyä, on se niin ihanan rentouttavaa.

Lopuksi hieman rantakuvia.

Enää ei avannolle pääse


Ei ole jäiden lähtö kaukana



torstai 16. huhtikuuta 2015

Ratsastelua







Eilen tuli ratsasteltua tavallista enempi. Aamupäivällä menin Merin luo tallille ja ratsastin Faltsun. Tällä kertaa menomme oli hieman rauhallisempaa. Harjoittelimme käännöksisä ja peruutusta. Ilma oli kylmä, mutta kun päällä oli riittävästi, niin se ei menoa haitannut.




Ratsastuksen jälkeen oli edessä tallihommat. Siivosin myös hieman yhtä tarhaa. Raskasta hommaa, taisin keretä kärrätä jotain viisi kuormaa, sitten oli kiiruhdettava kotiin. Kotona piti keretä lämmittää taloa ja syödä ennen uutta ratsastuskokemusta.

Auton lampunkin kerkesin kotona vaihtaa ja hieman levätä. Sitten oli aika lähtee kaupunkiin ruokaostoksille. Pärjää sitten loppuviikkoon.



Vuokolla länkkäriä joskus aiemmin


Mulla oli suokki hevosena. Meillä oli istuntatunti ja taas oppi kotain uutta. Toivottavasti ne pysyy mielessä mukana. Noita sitten aina kokeilen lisää kun meen ratsastaa Faltsulla. Pysyy oppi paremmin mielessä.

Illalla olikin sitten takki aivan tyhjä. Iltapalan syönnin jälkeen, kun rauhoituin niin nukahdin taas hetkeksi sohvalle. No siitä sitten kampesin sänkyyn ja nukuinkin tosi hyvin,


tiistai 14. huhtikuuta 2015

Eväät



Joskus mun evääni töissä olivat jogurtti ja voileipää. Sitä syötiin päivästä toiseen. Siihen kyllästyi pian ja varsinkin pakkasilla kaipasi jotain lämmintä ruokaa. Sitten aloinkin kantaa töihin välillä kunnon ruokaakin eli edellisen päivän tähteitä. Jos niitä ei sattunut olemaan, niin valmistin töissä kaurapuuroa. Sitä tuli kyllä syötyä aikalailla.

Dieetillä ollessani olen nyt tarkasti suunnitellut mitä otan evääksi. Pyrin siihen että syön kunnolla vaikka olisinkin töissä. Välillä on lämmintä ruokaa ja välillä salaattia. Salaatti esimerkiksi on todella nopea valmistaa vaikka edellisenä iltana valmiiksi seuraavaa päivää varten. Olen panostanut myös ulkonäköön, että salaatista löytyy useita värejä. Olenkin saanut palautetta, että mun salaatit näyttää herkullisilta.


Lohisalaatti, lohta oli liian vähän niin laitoin lisäksi kananmunaa


Erään yön kanasalaatti

Yksi ateria ei pitkään päivään riitä. Joten mulla on mukanani proteiinivanukasta marjoilla, rahkaa tai protskupatukka. Toi vanukas ei ole kovin hyvää, mutta marjojen kanssa ihan yes. Skyr-rahkoja tulee kanssa töissä syötyä, kun se on niin helppo ja nopee. Kotona syön sitten ihan normirahkaa. Protskupatukoita syön töissä tosi harvoin, vain jos on kova kiire. Noita patukoita syön oikeastaan autossa välipalaksi silloin kun kiidän tallilta salille. Siinä kun ei voi mitään alkaa lusikoimaan.


Välipalaksi proteiinivanukasta marjoilla ja rahkaa

Aamuvuoroissa syön tietenkin joka päivä puuroa, se vaan on niin hyvää. Varsnkin kun sen kanssa juo marjakeittoa.

Tänään nousin jo klo 12 eli ei tullu nukuttua kuin reilu kolme tuntia. Ihme kyllä hirveesti ei ole väsyttäny. Niinpä suuntasin auton kohti tallia. Tallihommien jälkeen Merin kanssa laitettiin kentänpäädyn tolpat ja nauhat uusiksi. Entiset kun oli vähän niinkuin miten sattu.

Kotona innostuin käymään kävelemässä ja sen jälkeen vielä haravoin pihaa jonkin verran. Se homma tuntukin raskalta, kun teki taas pitkästä aikaa. Illan aion ottaa rennosti. Kattelen telkkaria ja lueskelen.


sunnuntai 12. huhtikuuta 2015

Aurinkoinen kevätpäivä




Mummin kulta seuraa ratsastussta


Eilen oli tosi ihana ilma ja sehän innosti ulkoilemaan. Niinpä ratsastin hetken aikaa kentällä. Merin sain kuvaamaan ja Mikakin hetken aikaa katseli sivusta. Faltsu pikkuhiljaa oppii uutta ja se innostaa jatkamaan. Eilen kokeilimme myös neliössä kääntymistä. Eka kerralla selästä käsin meillä oli tötteröt merkkeinä. Niitä hieman piti jännittää, mut eiköhän se siitä kun vaan ahkerasti treenataan.















Käännöt onnistuvat jo hyvin, kiitos ajo-opetuksen

Veden kanto avannosta ei enää onnistunut. Jää nimittäin petti alta sillä tuloksella, että toinen kenkä hörppäsi hieman vettä. Jäitä sivuun ja vettä sitten rannalta siitä kohtaa, mihin kumpparin varret riitti. Talleilla oleilun jälkeen kävin vielä salilla treenamassa. Tänään olenkin sitten vaan nukkunut, kun viime yönä olin töissä. Olikin hieman univelkaa, niin nukuin viiteen asti. Kyllä nyt taas jaksaa.


Huomio muualla

perjantai 10. huhtikuuta 2015

Kevään merkkejä


Eilen oli tosi ihana ilma ja lähdinkin aamupäivällä kameran kanssa kävelylle. Eihän sitä kävelystä saa kaikkea tehoa irti, mut välillä näin.


Purot jo aika isoja



Puron solinaa kyllä jaksaa katsella ja kuunnella vaikka kuinka






Joutseniakin lensi yli



Käpyjä vois alkaa kerätä jouluaskartelua varten



niinkuin myös pajunkissoja. Kerkiäisivät kuivahtaa hyvin



Jollakin oli päässy ilmapallo karkuretkelle



Ja taas vettä

Synkkää metsää





Vielä taitavat olla talviunilla



Luntakin vielä on aikalailla paikoittain




Tien alitus















Retken jälkeen söin ja sitten menikin pari tuntia päiväunien merkeissä. Tais olla hieman univelkaa. Illalla jaksoikin sitten leikkiä Mikan kanssa kaikenlaista. Faltsu sai tyytyä juoksutukseen liinassa. Hyvin meni, niinkuin Merikin sanoi.

Tänään kävin töiden jälkeen kaupassa ja kylläpä oli mielitekoja tarjolla. Hampparipaikasta tuli ihanat tuoksut, kaupassa oli tarjolla vaikka minkalaisia jäätelöitä ja suklaita. Sinnikkäästi vain väistin mielitekoni ja ajelin kotiin. Edessä oli salaatin teko. Ensin meinasin vääntää normisalaatin, jota ei yhtään tehnyt mieli. Viimetipassa muutin mieleni ja paistoin jauhelihan kanssa sipulia, paprikaa, herkkusieniä ja ananasta. Ne kumosin jääsalaatin päälle. Kylläpä olikin todella hyvää, varsinkin kun osa oli lämmintä.


tiistai 7. huhtikuuta 2015

Liikkumaan




Teimme yhdessä tilausta pari viikkoa sitten. Ennen pääsiäistä paketti saapuikin perille. Yhdessä kun tekee tilausta niin saa postimaksutta eikä yksin tarvii niin paljon tilata.





Itselleni tilaisin pannukakkujauhetta, vaahterasiirappia, proteiinipatukoita ym. Pannukakkujauhe on kätsää, sillä saa nopeesti pannarit tehtyä. Ihan hyviä, tosin ei niin hyviä kuin banaanipannarit. Vaahterasiirappi on kaloritonta ja tosi hyvää. Maistuu muuten ihan tavalliselta vaahterasiirapilta. Tilasin myös uusia proteiinipatukoita, joita saa ottaa väipalaksi kun kiire yllättää. Lisäksi paita, mitta ja shakeri. Patukat on ihan hyviä. Hieman pienempiä kuin normit joita oon syöny. Noi on myslipatukan tyylisiä, sillä niissä on pähkinöitä ja marjoja.




Tänään meinas tulla kiire kun kävin kävelemässä ennen töihin lähtöä. Pitihän sen jälkeen vielä laittaa ruokaa ja eväätkin tehtävä. Hyvin kerkesin ja kaupassakin kerkesin piipahtaa. Ilta töissä olikin kiireinen ja aika menikin joutuisasti.


maanantai 6. huhtikuuta 2015

Pääsiäisen loppu




Pääsiäinen on sitten vietetty ja arki alkaa. Mulla se alkoi jo aikaisemmin sillä suurin osa pääsiäisestä meni töissä. Mulla sitten ne pitemmät vapaat myöhemmin siis edessä päin. Heidi kävi miehensä kanssa meillä ja oli kivaa kun sai taas viettää aikaa yhdessä. Heidi teki mulle kiemuraletin töihin lauantaina. Ei aina ole töissä samanlainen kampaus.


Heidin tekemä letti


Tänään kävin illasta tallilla. Tällä kertaa oli hieman rauhallisempi ratsastushetki. Toki hieman ravasin, että Faltsu sai virtaa purettua. Teimme paljon käännöksiä. Tötteröistä tein radan, jota pujottelimme. Lisäksi harjoittelimme peruuttamista. Ihan kivaa oli,Yritän hieman vaihdella ratsastushetkien ohjelmaa. Itselle mielenkiintoisempaa ja pysyy ehkä Faltsunkin mielenkiinto paremmin yllä. Lähtee ehkä paremmin mukaan, kun sen tarhasta hakee.

Mikan kiipeilyä kerkesin hetken aikaa seurata. Kyllä se on pienillä lapsilla iso innostus tuohon liikkumiseen. Ei moni aikuinen jaksaisi/viitsisi samassa suhteessa tehdä noin paljon kaikkee.


sunnuntai 5. huhtikuuta 2015

Puutarha innostus



Aurinko paistaa ja ilmat lämpenevät. Se innostaa laittamaan erilaisia siemeniä itämään. Saa nähdä kuinka monesta loppujen lopuksi saa satoa.

Etualalla pääsiäsiruoho eli herneen versoja. Takana orvokkia ja tomaattia sekä ananaskirsikkaa



Tomaatin taimia


Tomaatit on jo koulittu. Orvokit ja ananaskirsikat vielä kasvavat hetken ennen koulimista. Herneet ei kunnolla kerenneet pääsiäiseksi, mutta syön ne sitten hieman myöhemmin salaatin mukana. Laitoin myös persiljaa ja lobeliaa. Mitkä sitten edistyy ja mitkä kuolevat matkan varrella jää nähtäväksi. Vielä olis paljon erilaisia siemeniä odottamassa multaan pääsyä. Osalle on kyllä vielä liian aikaistakin niitä kylvää. Pitäis varmaan käydä ne läpi ja tehdää kylvösuunnitelma.


Tänään päivä alkoi töillä. Iltapäivällä olikin todella ihana auringonpaiste. Alppiruusu piti suojata kevätauringolta. Syksyllä etsin suojaa enkä sitä löytänyt. Keskellä talvea siihen törmäsin ja ajattelin etten kyllä tuolta olis sitä osannu etsiä. Nyt on ongelma, mikä se paikka oli, ei tuu mieleen. No peittelin aluksi muulla räsyllä.

Hieman oli väsy olo töiden jälkeen, mutta kävin kuitenkin kävelemässä kun ilma oli niin mahtava. Illasta olis vuorossa pari kotimaista elokuvaa, saa nähdä jaksanko katsoa. Huomenna olis palautus, joten pitäs yrittää siis tänään katsoa.




perjantai 3. huhtikuuta 2015

Hauskaa pääsiäistä






Tänään sainkin herätyksen, kun Heidi tuli herättämään. Eihän se auttanut kuin nousta ylös, toisaalta olisin herännyt varmaan hetken päästä muutenkin.

Eilen illalla maustoin paistin. Tänään sitten aamusta eka kertaa laitoin lammaspaistin uuniin. Siitä tuli ihan hyvää. Kävimme Heidin kanssa Merin luona. Heidin viettäessä aikaa Merin ja Mikan kanssa, niin mä puuhastelin ulkona. Ensiksi ratsastin Faltsun ja se menikin kivasti. Tietysti oli kiemuroitakin matkassa, mutta oppiahan tää vasta on. Faltsu jaksoi ravatakin paljon enemmän kuin aiemmin. Kännökset sujuu hyvin, mutta peruutus vaatii vielä opettelua. Sitten siivoilin tallin ja kävin muutaman aitatolpan laittamassa maahan. Pitää pikkuhiljaa niitä vaihdella sitä mukaa kun maa sulaa.


Kotona aika menikin ruokaillessa ja seurustellessa. Käytiin me muutama kilometri kävelemässäkin, ettei ihan löhöilyksi menny koko iltapäivä. Sämpylöitäkin tein. Meni vaan aika myöhään, kun yks kello vielä talviajassa ja elin sen mukaan. 





torstai 2. huhtikuuta 2015

Siivous kääntyikin leipomiseksi




Pääsiäisherkkuja


Yövuorot loppu ja vapaat alko. Eilen kävinkin kaupassa ostaa ruokaa oikein kunnolla pyhiksi ja hieman kuiviketta hevosille. Illasta oli ohjelmassa ratsastusta, joka ei menny ihan putkeen. No jotenkin kuitenkin. Semmosta se on aina ei mee hyvin.

Tänään kävin tekemässä tallihommia. Vaihdoin Ekon kuivikkeet olkipellettiin. Sitä on nyt tarkoitus käyttää tästä eteenpäin. Sitten olikin aika lähtee salille. Siellä tulikin treenattua ihan kunnolla. Puuskutus vaan kuulu kun tein liikkeitä.


Kotona innostuin leipomaan, niin hirveesti ei kerenny siivoamaan. Toisaalta meillä on täällä kolme koiraa, niin ehkä viisaampaa siivota kun yksi lähtee kotiin. Kyllä on kivaa kun Heidi tuli kylään ja saa rupatella yhdessä vaikka mitä. Illalla saunoimme yhdessä ja katselimme telkkaria jutustelun lomassa.

Mun anoppi leipoi aikoinaan pullia, jossa oli pääsiäismunia koristeena. Ne tuli nyt mieleen ja halusin leipoa samantyylisiä. Lisäksi näin netistä ihanaa kinderpiirakkaa, niin sitä piti kokeilla. Hyviähän nuo oli. Dieetistä huolimatta maistoin niitä. Ei se dieetti siihen kaadu, jos hieman maistaa. Mun dieetti alkaa olla hyvällä mallilla, eikä paljon ole enää pudotettavaa.