Välitavoite saavutettu

Kävin tänään vaassa, sillä olin menossa työterveystarkastukseen ja siellä sitä kuitenkin kysyvät. Iloisena sain todeta, että joulun jälkeen aloittamani dieetti on toiminut ja 8 kg on poissa. Mitään varsinaista tavoitetta ei mielessäni käynyt, kun aloitin. Painoa oli vaan saatava alas. Ehkä ajattelin ettei kuitenkaan jaksa olla kovin kauan dieetillä, niin olis tosi kiva jos kevääseen mennessä saisin painon 75 kg:oon. Tietysti ajattelin että olis kiva saada hieman enempikin pois kevääseen. Nyt näyttää siltä että ehkäpä saankin.

Housuissa ton pudotuksen huomaa, kun ne alkaneet käydä isoiksi ja jotkut vanhat housut menevät taas helposti jalkaan. Huomenna on edessä tankkauspäivä ja saan herkutella kunnolla. Sitten taas tarkoitus jatkaa dieettiä.

Hauskaa oli katsoa, kun työterveyshoitaja vaivihkaa kertoi painoindeksini. Seuraavaksi olisi varmaan tullut että olen hieman ylipainoinen. Kerkesin kuitenkin sanoa, että joululta olen tiputtanut 8 kg, niin se katsoi minua ja kysyi millä tavalla. Kysyi olenko vähentänyt ruokaa. Oikeastaan määrät on lisääntyneet. Sitä vaan on nyt tarkemmin katsonut mitä syö. Melko säännöllisesti olen syönyt aiemminkin.

Kohti normaalipainoa olisi siis matka ja eiköhän siihen päästä. Ruoka ei vielä töki, pitää vaan hieman maustella eri tavoin ja käyttää mielikuvitusta. Lisäksi alan olla innostunut tosta kuntosalista ja muutenkin liikkumisesta.